Gyors és célzott fájdalomcsillapítás a fascián keresztül
Mi az FDM?
Az FDM (Fascia Disztorziós Modell) egy modern, hatékony manuálterápiás módszer, amely a test kötőszöveti hálózatának (fascia) elváltozásait tekinti sok mozgásszervi fájdalom fő okának. A technikát az amerikai orvos Dr. Stephen (Steven) Typaldos, D.O. dolgozta ki.
A terápia testbeszéden alapuló vizsgálattal indul: ahogy a páciens megmutatja a fájdalmat (nyom, húz, körbejelöl), az segít beazonosítani a fascia-disztorzió típusát, és meghatározza a leghatékonyabb manuális fogásokat.
Milyen panaszoknál lehet hatékony?
- Akut vagy krónikus nyaki / derék / háti fájdalom
- Ízületi fájdalmak: váll, térd, boka, csípő
- Sportsérülések, húzódások, rándulások
- Teniszkönyök, sarokfájdalom, Achilles-ín panaszok
- Isiász jellegű tünetek
- Mozgásbeszűkülés, izomerő-csökkenés
- Krónikus fájdalmak, amelyek más terápiákra nem reagáltak
Hogyan zajlik az FDM kezelés?
- Testbeszéd-alapú vizsgálat – megfigyeljük, hogyan mutatja a páciens a fájdalmat.
- Disztorzió-azonosítás – fasciatípus és kezelési stratégia kiválasztása.
- Célzott manuális technikák – határozott, fókuszált fogások a kötőszövet helyreállítására.
- Azonnali visszajelzés – mozgáspróba, érzés- és fájdalomváltozás felmérése.
- Kiegészítés – szükség esetén gyakorlatok, terhelési és életmódtanácsok.
Az FDM-ben alkalmazott fogások intenzívebbek lehetnek, mint más manuálterápiákban – ez tudatos: a cél a kötőszövet gyors, célzott befolyásolása. Sok páciens már az első alkalom után javulást érez.
Hányszor, milyen gyakran?
- Akut panaszoknál gyakran 1–3 alkalom is elég lehet.
- Krónikus eseteknél heti rendszerességgel javasolt, egyéni terv szerint.
- Az első találkozó általában ~55 perc, később az időtartam a problémától függően rövidülhet.
Gyakori kérdések
Fáj a kezelés?
Igen, átmenetileg kellemetlen lehet; ez a célzott szöveti inger része és a regenerációt aktiválja.
Biztonságos?
Képzett FDM-terapeuta kezében biztonságos és anatómiailag indokolt módszer.
Kombinálható más terápiákkal?
Igen, kiválóan kiegészíthető gyógytornával, stabilizációval, manuálterápiával.
Ellenjavallatok
Az FDM nem javasolt (vagy csak orvosi hozzájárulással) az alábbi esetekben:
- Daganatos megbetegedés, aneurizma, súlyos érelmeszesedés
- Akut csonttörés (csak terhelésstabil állapot után), fertőzés, bőrgyulladás, friss bőrsérülés
- Jelentős keringési zavar, visszér előrehaladott formában
- Aktív arthritis, csontvelőgyulladás, akut baleseti állapot
- Terhesség (egyéni mérlegelés szükséges)
A kezelés előtt minden esetben állapotfelmérés történik.
Miért a Scoliartnál?
- Hivatalosan képzett FDM-terapeuták
- Gyors, mérhető változás mozgásszervi panaszoknál
- Ok-okozati megközelítés – nem csak a tünetet kezeljük
- Komplex ellátás: FDM + gyógytorna / stabilizáció + otthoni program
- Személyre szabott terv és utánkövetés
Mikor érdemes bejelentkezni?
- Ha konkrét mozdulat fáj, vagy éles-húzó érzést tapasztal
- Ha más kezelések nem hozták a kívánt eredményt
- Ha gyors, célzott manuális segítséget keres