Gyors regeneráció – feszes izmok, szabadabb mozgás
A Flossing egy modern rehabilitációs és sportrehabilitációs módszer, amely rugalmas kompressziós szalag segítségével segíti a kötőszövet (fascia) és az ízületek regenerálását.
A technikát Sven Kruse német fizioterapeuta fejlesztette ki, és ma világszerte alkalmazzák izomfájdalmak, duzzanatok, mozgásbeszűkülés gyors csökkentésére.
Hogyan hat a Flossing?
A speciális, rugalmas szalag felhelyezése enyhe kompressziót hoz létre, majd a szalag gyors oldása:
- fokozza a vérkeringést, segíti a gyulladás és a duzzanat csökkenését,
- javítja az anyagcserét, így gyorsabb a szöveti regeneráció,
- növeli az ízületi mozgásterjedelmet, csökkenti az izompólya (fascia) letapadásait,
- azonnali fájdalomcsillapítást hozhat.
Kinek ajánlott?
- Krónikus vagy akut izomfájdalom esetén
- Sportsérülések – rándulás, részleges szalagszakadás után
- Ízületi duzzanat, gyulladás, mozgásbeszűkülés esetén
- Letapadt izompólyák, fasciafeszülések oldására
- Rehabilitáció kiegészítéseként, például manuálterápia vagy gyógytorna mellett
Hogyan zajlik a kezelés?
- Állapotfelmérés – a problémás terület vizsgálata.
- Szalagfelhelyezés – rugalmas flossing szalaggal 3–5 perces, célzott kompresszió.
- Mozgás és manuális technikák – nyújtás, mobilizálás, erősítés, a szalag fennléte alatt.
- Oldás – a szalag eltávolításakor a hirtelen beáramló friss vér oxigénnel és tápanyaggal látja el a szöveteket.
Időtartam: 30–60 perc / alkalom.
Gyakoriság: általában heti 1 kezelés, krónikus problémánál kúraszerűen.
Milyen panaszokra hatékony?
- Ficam, rándulás (boka, térd, váll)
- Részleges szalagszakadás
- Ízületi duzzanat, gyulladás (boka, térd, váll, könyök, csukló, ujjak)
- Izomfájdalmak, fascia letapadások
- Teniszkönyök, golfkönyök, ínhüvelygyulladás
Ellenjavallatok
A kezelés nem javasolt, ha:
- latexallergia,
- trombózis, súlyos szív- vagy keringési betegség,
- aktív daganatos megbetegedés,
- véralvadási zavar,
- friss törés (a törés felett nem alkalmazható).
Miért válassza a Scoliartnál?
- Tapasztalt, hivatalosan képzett terapeuták
- Gyors, látványos fájdalomcsökkentés már néhány alkalom után
- Más terápiákkal (pl. manuálterápia, gyógytorna) is jól kombinálható
- Személyre szabott kezelés – az Ön állapotához igazítva
Foglaljon időpontot Flossing kezelésre, és tapasztalja meg a könnyedebb mozgás élményét már az első alkalom után!
terápiák