Háromdimenziós mozgásterápia a gerincferdülés hatékony kezelésére
Mi a Schroth-terápia?
A Schroth-terápia egy speciális, háromdimenziós mozgásterápia, amelyet a gerincferdülés (scoliosis) konzervatív kezelésére fejlesztettek ki. Katharina Schroth német gyógytornász a 20. század elején, saját gerincferdülésének tapasztalatai alapján dolgozta ki a módszert, amely mára világszerte az egyik leghatékonyabb nem műtéti kezelésnek számít.
A terápia célja nem csupán a testtartás javítása, hanem:
- a gerinc görbületeinek háromdimenziós korrekciója,
- a törzsizomzat célzott erősítése,
- a rotációs légzéstechnika segítségével a mellkas mobilitásának javítása,
- a helyes testtartás és a testtudat fejlesztése, hogy a páciens mindennapi helyzetekben is meg tudja tartani a korrekciót.
Kinek ajánlott?
- Idiopathiás (ismeretlen eredetű) scoliosis gyermek- és felnőttkorban
- Serdülőkori gerincferdülés megelőzésére és kezelésére
- Felnőttkori, degeneratív scoliosis esetén
- Scheuermann-kór okozta tartáshibák javítására
- Poszturális (testtartásból eredő) eltérések esetén, a gerinc tehermentesítésére
A Schroth-terápia egyéni és csoportos formában is végezhető, minden esetben személyre szabott, a gerinc állapotához, a görbület típusához és mértékéhez igazított gyakorlatsorral.
Hogyan zajlik a kezelés?
- Részletes állapotfelmérés – testtartás, gerincgörbületek, izomerő és mozgástartomány vizsgálata
- Egyéni terápiás terv – a páciens görbületeihez illeszkedő, célzott gyakorlatsor összeállítása
- Korrekciós pozíciók és gyakorlatok betanítása – a gerinc háromdimenziós korrekciójának megtanulása
- Rotációs légzéstechnika – a mellkas mobilitásának és a tüdőkapacitás javítása
- Otthoni gyakorlás és utánkövetés – rendszeres kontroll, a gyakorlatok pontosítása és nehezítése a fejlődés ütemében
Gyakori kérdések:
„Mennyi idő után látható eredmény?”
Rendszeres, napi gyakorlás mellett néhány hónap alatt észrevehető a testtartás javulása, a fájdalom csökkenése és a mozgás könnyebbé válása.
„Kell-e orvosi kontroll?”
Igen, a Schroth-terápia konzervatív módszer, amely orvosi ellenőrzést nem helyettesít, hanem kiegészíti.
„Fűzőt is kell viselni?”
Ha az orvos fűzőt javasol, a Schroth-terápia jól kombinálható a fűzőviseléssel a tartós eredmény érdekében.
Miért érdemes a Scoliartnál kipróbálni?
- Schroth-specifikusan képzett, tapasztalt gyógytornászok
- Teljesen személyre szabott, egyéni vagy kiscsoportos foglalkozások
- Folyamatos nyomon követés és részletes utánkövetés
- Empatikus, motiváló környezet a hosszú távú sikerért
Mikor érdemes elkezdeni?
- Serdülőkori növekedési szakaszban, a gerincferdülés romlásának megelőzésére
- Felnőttkori scoliosis, Scheuermann-kór vagy tartáshibák esetén
- Ha orvosa konzervatív kezelést javasol a műtét elkerülésére