A szédülés kezelése gyakori igény a mozgásszervi rendelőkben, hiszen a szédülés, bizonytalanságérzés és egyensúlyzavar jelentősen ronthatja az életminőséget. A páciensek gyakran számolnak be forgó jellegű szédülésről, instabil járásról, hányingerről, fejfájásról vagy koncentrációs nehézségekről.
A hatékony kezelés alapja minden esetben a szédülés típusának pontos felismerése, mivel nem minden szédülés kezelhető gyógytornával. Ugyanakkor számos szédüléstípus esetén a célzott gyógytorna és manuálterápia kifejezetten eredményes.
A szédülés leggyakoribb típusai
Perifériás (belső fül eredetű) szédülések
A perifériás szédülések a leggyakoribbak, és gyógytornával jól kezelhetők.
BPPV – jóindulatú helyzeti szédülés
A leggyakoribb szédüléstípus, amely hirtelen fejmozdulatokra, ágyban forduláskor, felüléskor jelentkező forgó szédüléssel jár. Oka a belső fül egyensúlyszervében elmozdult kristályok (otolithok) rendellenes helyzete.
Vestibularis hypofunctio / neuritis vestibularis utáni állapot
Belső fül gyulladást vagy vírusfertőzést követően fennmaradó szédülés, bizonytalanságérzés és egyensúlyzavar, amely mozgásra és fejfordításra fokozódhat.
Centrális (idegrendszeri eredetű) szédülések
A centrális szédülések hátterében központi idegrendszeri eltérések (pl. stroke, sclerosis multiplex, daganatos betegségek) állhatnak. Ezekben az esetekben neurológiai kivizsgálás szükséges, gyógytorna kizárólag orvosi javaslatra, kiegészítő terápiaként alkalmazható.
Nyaki gerinc eredetű (cervicogén) szédülés
A nyaki gerinc eredetű szédülés gyakran társul nyakfájdalommal, fejfájással, vállövi izomfeszüléssel. Kialakulhat tartós rossz testtartás, mozgásbeszűkülés vagy degeneratív elváltozások következtében.
Ez a szédüléstípus kifejezetten jól reagál manuálterápiára és célzott gyógytornára.
Funkcionális, stresszhez társuló szédülés
Szorongás, túlterheltség, kimerültség hatására kialakuló, jellemzően nem forgó jellegű bizonytalanságérzés. Kezelése komplex szemléletet igényel.
Mely szédülések kezelhetők gyógytornával?
A szédülés gyógytornával történő kezelése elsősorban azokban az esetekben hatékony, amikor a panaszok hátterében a perifériás egyensúlyi rendszer működészavara vagy a nyaki gerinc eltérései állnak.
Gyógytornával jól kezelhető:
- BPPV (jóindulatú helyzeti szédülés)
- Vestibularis rendszer működészavarai
- Nyaki gerinc eredetű (cervicogén) szédülés
- Vestibularis betegségek után fennmaradó egyensúlyzavar
Hogyan zajlik a szédülés kezelése?
1. Részletes állapotfelmérés
A szédülés kezelése minden esetben alapos kikérdezéssel és vizsgálattal kezdődik. Feltérképezzük a szédülés jellegét, kiváltó helyzeteit, időtartamát, kísérő tüneteit, valamint a nyaki gerinc és az egyensúlyi rendszer állapotát.
Szükség esetén orvosi kivizsgálásra irányítjuk a pácienst.
2. Specifikus gyógytornász technikák
Repozíciós manőverek BPPV esetén
Speciális fej- és testhelyzetek segítségével az elmozdult kristályokat visszavezetjük a megfelelő helyre. Gyakran már 1–2 kezelés után jelentős javulás érhető el.
Vestibularis torna
Egyénre szabott gyakorlatokkal segítjük az idegrendszer alkalmazkodását, csökkentjük a szédülést és javítjuk az egyensúlyt.
Nyaki manuálterápia és gyógytorna
A nyaki gerinc mozgásainak helyreállítása, izomfeszülések oldása, testtartás javítása.
Egyensúly- és koordinációfejlesztés
Biztonságos, fokozatos terheléssel történő tréning.
3. Otthoni gyakorlatok és edukáció
A tartós eredmény érdekében a páciens megtanulja az otthon végezhető gyakorlatokat és a mindennapi mozgások biztonságos kivitelezését.
Mit várhat a szédülés kezelésétől?
- A szédülés csökkenése vagy megszűnése
- Javuló egyensúly és biztonságosabb járás
- A nyaki panaszok enyhülése
- A mindennapi aktivitásba való magabiztos visszatérés