Lusta csecsemő nem létezik!
A pici, új jövevények arra vannak programozva, hogy minél többet mozogjanak, újabb és újabb mozgásokkal kísérletezzenek és azokat megtanulják kivitelezni, egyre több mindennel ismerkedjenek meg a világban.
A koraszülött babák mozgászavarára nagyobb az esély, mint a 38-40. hétre született társaiknak. De nem kell ahhoz korababának lenni, hogy bármilyen tónuszavar alakuljon ki a picinél, ami miatt képtelen a mozgásokat kivitelezni.
Ekkor van szükség a szülők éberségére és a gyógytorna elkezdésére!
Figyelmeztető jelek lehetnek arra, hogy babád mozgásfejlődése akadályozott:
- csecsemő bágyadtabb,
- végtagjait nem ugyan úgy használja,
- nehezen emeli, tartja fejét vagy csak egy irányba fordítja,
- nem időben kezdi el a forgást vagy csak az egyik irányba gyakorolja,
- kúszás, mászás nem szabályos vagy kimarad,
- instabilan ül, sokszor eldől, fejét nem tudja tartani,
- járni tudó gyermek sokat esik-kel, ügyetlen, összerendezetlen a mozgása.
Természetesen a mozgásfejlődés szakaszait nem lehet és nem is szabad merev időszakok közé szorítani.
Minden baba más, minden mozgásfejlődés más. De azt tudnunk kell, hogy a hónapokig elhúzódó zavar (több hónapos késéssel fordul, kúszik, mászik, térdel, áll vagy kimarad az adott mozgás) a későbbi tanulási, viselkedés zavarok alapjául szolgálhat.
A mozgáshiányban szenvedő vagy a mozgásában akadályozott gyerekek egyensúlyozó rendszere, vázrendszere sem tud a megfelelőképpen fejlődni. Ezért fontos az időben elkezdett és szakszerűen végzett mozgásterápia!
Hogyan játszhatsz otthon gyermekeddel, hogy elősegítsd mozgásának ügyesedését?
BŐRKONTAKUS
Az érintés a legősibb érzékelési mód, már az anyaméhben is működő rendszerré válik.
A legnagyobb motivációt a gyermek számára az anya, apa, gondozó érintése, közelsége adja.
Rengeteg olyan játék, dalocska, mondóka létezik, mely a bőr ingerlésével, az ujjacskák számolásával szórakoztat bennünket.
Emellett, segít elkülöníteni a külső és belső közötti határképzés kialakulását, hozzájárul az érzelmi fejlődéshez, serkenti az izmok működését.
Az érintés által kiváltott ingerek serkentik az idegrendszer működését, így a mozgás kivitelezés és összerendezés is ügyesedik.
A babádnak rád van szüksége, nem a legújabb játékokra, légy kreatív és cirógasd, simogasd, paskold vagy csak szorítsd magadhoz. Bármit csinálhatsz, ami nektek jól esik! :)
Hogyan játszhatsz otthon gyermekeddel, hogy elősegítsd mozgásának fejlődését?
HINTÁZTATÁS!
Elemi ösztöne a csecsemőknek a hintamozgás.
A ritmikusan ismétlődő mozgások segítenek az ellazulásban, a megnyugtatásban és jó eszköz a sírás, a túlfáradás kezelésére.
Nem mellesleg az egyensúlyi rendszer fejlődését segíti elő, mely stabil alapot biztosít a testtartás, a ritmusérzékelés, a mozgáskoordináció kialakulásához.
Mivel a hintázás iránya, sebessége, mozgáspályája változó, ezért a babának ehhez folyamatosan alkalmazkodnia kell, aminek hatására fejlődik az idegrendszere.
Mind amellett, hogy szórakoztató játék, szuper lehetőség az örömszerzésre, és még babánk idegrendszeri fejlődését is tudjuk segíteni. ;)
Kicsiknek és nagyoknak egyaránt ajánlott! ;)
Hogyan játszhatsz otthon gyermekeddel, hogy elősegítsd mozgásának fejlődését?
HINTÁZTATÁS MÁS ESZKÖZÖKKEL!
Azoknak a családoknak sem kell kétségbe esniük, akiknek nincs otthon hintájuk vagy a gyerkőc még nem ül és még nem tudjátok használni a játszótéri hintákat. ;)
Néhány tipp, hogyan ingerelheted gyermeked egyensúlyozó (vestibularis) rendszerét:
- Fektesd alkarodra csemetédet és egy tükörrel szemben végezz hinta mozgásokat. Ha meggyőződtél arról, hogy babád élvezi, nyugodtan emelheted magasabbra, akár úgy, hogy a véghelyzetben ő függőleges legyen és szembe találja magát a tükörrel. Csecsemő kortól ajánlott! ;)
- Fektesd nagy labdára (fitt ball) gyermekedet és előre-hátra, jobbra-balra görgesd a labdát vele együtt. Ezek a feladatok háton fekvésben is végezhetők, de itt figyelj arra, hogy buksija alá legyen támasztva. Hasfájós babáknak kimondottam ajánlom! ;) Nagyobb gyerekeknél ülve is nagyon szórakoztatóak ezek a mozgások.
- Kukucs játék. Adj hangot vagy rázd a játékot gyermeked egyik oldalán, majd másik oldalán. Ő mozgásfejlődésének megfelelően reagálni fog - elfordítja a fejét a megfelelő irányba, vagy elfordul testével az ingert keresve.
- Palacsinta játék. Tekerd egy pokrócba gyermekedet és gurítsd ki belőle. Figyelj arra, hogy ő is aktívan rész vegyen a játékban. Nagyon fincsi palacsinták készülnek ilyenkor! :) Állni, járni tudó kortól ajánlom. ;)
Ezer, meg ezer játék van, mellyel hatunk a fent említett rendszerre és amellyel örömet tudunk okozni gyermekeinknek és egymásnak.
Minden örömet okozó játéknak pedig integráló hatása van az idegrendszerre! ;)
LEGYEN MEZÍTLÁB GYERMEKÜNK!
Lábunk 26 csontból áll, melyeket szalagok és izmok tartanak össze. Az izmok több rétegben burkolják a láb csontjait, ennek köszönhetően alakulnak ki a lábboltozatok.
Nagyon fontos, hogy gyermekkorban megerősödjenek ezek a pici izmok. Ehhez arra van szükség, hogy a talpon keresztül minél több inger jusson el a szervezetünkhöz.
Mit tehetünk ezért?
- Minden alkalommal, amikor lehetőség van rá, vegyük le gyermekünkről a cipőt.
- Hagyjuk, hogy megtapasztalja a különböző minőségű talajokat. (homok, fű, kavics, beton, parketta, padlószőnyeg, stb.)
- Hagyjuk, hogy különböző hőmérsékletű vízben, talajon járjon, szaladgáljon.
- Ha ezeket szem előtt tartjuk minden lehetőséget megadunk annak, hogy gyermekünk lába jól fejlődjön és erős legyek! ;)
Hogyan játszhatsz otthon gyermekeddel, hogy elősegítsd mozgásának fejlődését?
MEZÍTLÁBAZÁS! :)
Játékok, mellyel hozzásegíted gyermekedet, hogy minél több inger érje talpacskáját!
Ha már jó az idő:
- Nyomot hagyni vizes homokban.
- Megnézni milyen nyomot hagy talpunk a meleg kavicson, ha vizes a lábunk.
- Betemetni a lábat homokkal.
- Sárban, meleg pocsolyában dagonyászni.
- Szép kavicsot gyűjteni a sóderben.
- Fűben szaladgálni.
Téli időben vagy rossz idő esetén a lakásban is tudtok hasonlókat játszani:
- Gyöngyön, kavicson járkálni.
- Nagyobb gyerkőcökkel ceruzát gyűjteni a lábujjakkal vagy széttépni egy papírzsepit.
- Kis tartókba babot, lencsét, mákot, fahéjat stb. szórni, és abban tapicskolni. (A takarítás más téma! :D)
MOZGÁSFEJLŐDÉS FONTOSSÁGA!
Mindenki tudja, hogy a mozgásfejlődés fázisainak nagy jelentősége van! Ezek egymásra épülve alakulnak. Itt természetesen nem csak az izmok állapotáról van szó.
Mi is történik ilyenkor?
KÚSZÁS:
Az első nagy helyzetváltoztató mozgás. Ekkor a babák hatalmas idegrendszeri fejlődésen mennek keresztül.
- A két szem munkája összehangolódik. Megtanul fókuszálni és 3D-ben látja a világot.
- Összehangolódik a 4 végtag mozgása, egy időben mást csinál a jobb és bal oldali kéz és láb. Ez a funkció csakis a két agyfélteke egyidejű működésével jöhet létre.
- Ez pedig nélkülözhetetlen a nyelvi készségek fejlődéséhez. A beszédhez mindkét agyféltekének megfelelő fejlettséggel kell rendelkeznie.
Látod? Nem is olyan egyszerű mindez! :)
MÁSZÁS:
- Ideális esetben a kúszásból fejlődik ki.
- Először a gyerkőcök négykézlábra emelkednek, ahol hintáztatják magukat. Gyakorolják a testsúlyuk áthelyezését, ezáltal fejlődik egyensúlyuk. Ha biztonsággal megtartják magukat, elindul a kúszó mozgás.
- A baba minden porcikája más mozgást végez. Ezek összerendezéséhez szükség van egy jó idegrendszeri "karmesterre".
- Gyakorlás által erősöknek a karizmok, mellizmok, melyek a finommozgások, manipuláció fejlődéséhez nélkülözhetetlenek.
- További koordinációt igényel a két testfél mozgásának összerendezése, mely megalapozza a kognitív funkciókat. (gondolkodás, emlékezés, figyelem, írás, számolás ...)
Látjuk, hogy az egyszerűnek tűnő mozgás mögött milyen sokrétű és precíz idegrendszeri működésre van szükség.
A kúszás és a mászás vitathatatlanul fontos tényezője a későbbi tanulási folyamatok kialakulásának, az iskolaérettség megszerzéséhez.
ÜLÉS:
- A függőleges helyzet első, önálló stabilizált formája.
- Bevezeti több rendszer együttműködését, mint az egyensúly és látórendszer. A baba teljesen már szemszögből látja a világot, tágul a látótere.
- Bevezeti a stabil fejtartást és törzstartást, ezáltal felszabadulnak karjai. Mindez lehetővé teszi az aktívabb tárgy után nyúlást és manipuláció fejlődését.
Mi az AKTÍV ÜLÉS?
A kúszás, mászás után alakul ki és kétféleképpen történhet:
- A baba oldalra ül és kezeivel ülésbe tolja magát.
- Négykézláb helyzetből hátra ül a popójára és feltolja magát ülésbe.
Ez jelzi azt, hogy elég erős az izomzata ahhoz, hogy ÖNÁLLÓAN ülni tudjon!
Az ülés is egy folyamat része, nem szabad erőltetni és sürgetni, hiszem a baba FELÜLTETÉSe negatív következménnyel járhat:
- Az ültetett babának nem elég erős az izomzata ahhoz, hogy törzsét megtartsa.
- Az amúgy is még gyenge izmokat túlterheljük.
- Ez hatalmas terhet ró a gerincére, mely gerincdeformitáshoz vezethet.
